En kurs i förändring som minskar stress.

Kursen är för dig som vill skapa förändring och minska stress. I den här kursen ger jag dig verktygen som hjälper dig att se saker från en annan vinkel, minska stress och förhoppningsvis starta en förändringsresa.

Det är uppgifterna som är i fokus och det är uppgifterna som kommer att hjälpa dig att skapa förändring. Jag rekommenderar att du gör max en modul i veckan för få ut mest av kursen.

Kursen består av 5 moduler  

Modul 1: Lyssna till dina behov

Modul 2: Värderingar

Modul 3: Gränssättning 

Modul 4: Compassion

Modul 5: Tacksamhet

Som BONUS får du en extra modul med en inspelad meditation av mig.

Dessutom ett avslutande samtal 30 med mig där vi knyter ihop säcken och pratar om de insikter du fått.

För att boka det samtalet ( som är frivilligt) maila: caroline@prestationspodden.se

PRIS: 1444 KR